アークハビリス(半日)タイムスケジュール

平日 約3時間利用のデイサービス

ご利用は平日午前・午後どちらかの短時間型です。

午前の部:9時30分から12時40分まで
午後の部:13時30分から16時40分まで

ぜひ一度お越しください見学・無料体験実施中!
ご希望者には体力測定を無料でいたします!

見学・無料体験

健康チェック

【所要時間】10分

こんにちは、今日もよろしくお願いします。
まず、体温・血圧等測定、体調確認を行います。
お買い物注文がある方はこの時間にお伺いいたします。

口腔機能向上体操

【所要時間】20分

唇やお口まわり、舌の筋力をアップすることで、お口の機能が高まり、唾液がよく出るようになり、舌がなめらかに動いて食べ物を飲み込みやすくなります。

トレーニング&メンテナンス

【所要時間】トレーニング:20分、メンテナンス:10〜30分

ローテーションで、TRX・個別機能訓練・マシントレーニング・物理療法(ウォーターベッド、メドマー)を、お一人お一人に合ったプランでおこないます。

プロテイン提供&リラックスタイム

【所要時間】トレーニング合間に10分

帰宅

今日もおつかれさまでした。
お買い物を注文した方は、お受け取りください。 必要な方は送迎も承ります。

InBodyとモフトレで身体チェック

定期的にプロ仕様の体組成計「InBody」で筋肉量、「モフトレ」で運動結果などのチェックを実施しています。どちらも数値で見える化してくれるもので、やる気アップにつながります。

買い物支援サービス

施設ご利用者様がご希望する商品を、お帰りの際にお持ちいただける買い物支援サービスを提供しています。

無料送迎いたします

自家用車でいらっしゃる方もおりますが、必要な方は送迎も承ります。(送迎エリア:要相談)

アークハビリス(半日)とは

設備紹介